![Holding hands closeup](/globalassets/estonia-branded-images/updates/holding-hands-closeup.jpg?w=1820&h=1060)
Psichikos sveikata
Teva aistringai rūpinasi psichikos sveikata ir visada nori užtikrinti, kad tie, kurie susiduria su psichikos sveikatos problemomis, jaustųsi pastebėti ir išgirsti.
Dauguma pacientų negauna reikiamos priežiūros. 02 |
Mažiau streso: Įvaldykite ramybės meną chaotiškame pasaulyje
Paskaita su kognityvinės elgesio terapijos specialistu Sauliumi Sologubovu.
Mažiau streso: Įvaldykite ramybės meną chaotiškame pasaulyje
Paskaita su kognityvinės elgesio terapijos specialistu Sauliumi Sologubovu.
![Elder stressed](/globalassets/lithuania-branded-images/life-effects/elder-stressed.jpg?w=1080&h=1080&crop=246,0,1046,800)
Stresas
Daugeliui iš mūsų stresas tapo įprasta kasdienio gyvenimo dalimi, todėl kyla vis svarbesnis klausimas: kaip jį veiksmingai valdyti?
Parengėme infografiką, kurioje pateikiame įžvalgų apie streso poveikį mūsų sveikatai ir pasiūlymų, kaip jį valdyti.
![Busy woman working on a laptop and talking on the phone](/globalassets/lithuania-branded-images/life-effects/busy-woman-working-on-a-laptop-and-talking-on-the-phone.jpg?w=1080&h=1080&crop=400,0,1200,800)
Perdegimo sindromas
Perdegimo sindromas - tai fizinio ir psichinio išsekimo būsena, dažniausiai susijusi su sudėtingomis darbo sąlygomis ir asmeniniu savęs suvokimu.
Dažniausiai pasitaikantys perdegimo simptomai yra šie:
- Nuolatinis nuovargis
- Miego sutrikimai
- Pečių ir raumenų įtampa
- Galvos skausmai ir svaigimas
![Caregiver with a patient in the nature](/globalassets/lithuania-branded-images/life-effects/caregiver-with-a-patient-in-nature.jpg?w=1080&h=1080&crop=264,0,936,672)
Šizofrenija
Ar žinojote, kad šizofrenija serga maždaug 1 % pasaulio gyventojų, arba 1 iš 100 žmonių? Šia psichikos sveikatos būkle paprastai susergama nuo 17 iki 30 metų.
Siūlomi straipsniai
![](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/stressed-woman-in-living-room.jpg?w=644&h=380&crop=0,52,1198,758)
![Woman lying and resting on floor](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/woman-lying-and-resting-on-floor.jpg?w=644&h=380&crop=157,0,882,428)
![](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/manage-my-anxiety.jpg?w=644&h=380&crop=159,0,888,430)
![](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/strange-ways-i-feel-depression.jpg?w=644&h=380&crop=159,0,888,430)
![](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/mental-health-of-men.jpg?w=644&h=380&crop=154,0,883,430)
![](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/men-at-winter.jpg?w=644&h=380&crop=154,0,883,430)
![](/globalassets/lithuania-branded-images/article-images/men-drinking-tea.jpg?w=644&h=380&crop=159,0,888,430)
![](/globalassets/lithuania-branded-images/are-you-okay.jpg?w=644&h=380&crop=303,0,1540,730)
![](/globalassets/lithuania-files---global/holding_space.jpg?w=644&h=380&crop=63,0,1171,654)
leškokite informacijos ir įrankių, padėsiančių pasirūpinti savimi
Šaltiniai
-
Back to contents.
World Mental Health Day: an opportunity to kick-start a massive scale-up in investment in mental health
https://www.who.int/news/item/27-08-2020-world-mental-health-day-an-opportunity-to-kick-start-a-massive-scale-up-in-investment-in-mental-health -
Back to contents.
Global burden of mental disorders and the need for a comprehensive, coordinated response from health and social sectors at the country level
https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/EB130/B130_9-en.pdf